Фитбол 55 см POWER-SYSTEM GYMBALL
Доступность: Есть в наличии
Размер мяча подбирают в зависимости от роста и длины руки. Если вы в фитнесе новичок, то вам подойдет — 65 сантиметровый мяч. Если вы будете выбирать мяч исходя из своего роста, то после того, как вы на него сядете (нужно согнуть колени, а ступни поставить на пол), бедра должны располагаться параллельно полу, или могут быть на 2-5 сантиметров ниже той горизонтали, которую вы мысленно проведете через наивысшую точку ваших бёдер.
Как зависит диаметр фитбола от длины руки:
Диаметр мяча зависит от длинны руки
длина руки диаметр фитбола:
45-55 см 45 см
55-65 см 55 см
65-80 см 65 см
80-90 см 75 см
Фитнec-мяч для тpeниpoвoк нужнo пoдбиpaть в зaвиcимocти oт Вaшeгo pocтa:
Диaмeтp мячa, cм Рocт пoльзoвaтeля, cм
55 cм 156 — 165 cм
65 cм 166 — 178 cм
75 cм бoлee 178 cм
Артикул | PS-4011 |
---|---|
Производитель | Power System |
Вес, кг | Нет |
Цвет | синий |