Скакалка с утяжеленными рукоятками ELITESRS HEAVY MUAY THAI POWER ROPE

Скакалка – отличный снаряд для физических упражнений взрослых и детей. Пользу от прыжков на скакалке сложно переоценить, так как она развивает и дыхательную, и сердечно-сосудистую, и мышечную системы. Упражнения на скакалке очень просты и выполнять их может каждый человек. Этот простой снаряд считается самым эффективным кардиотренажером в мире. 10 минут прыжков со скакалкой по оказываемому эффекту сравнимы с преодолением 3,2 км на велосипеде, 12 минутам плавания, бегу на дистанцию 1,6 км или двум теннисным сетам. Всего 15 минут занятий скакалкой достаточно, чтобы сжечь 200 калорий, а час интенсивных прыжков поможет свести на нет почти 1000 калорий, а это больше чем при беге. Ни одна тренировка боксера или баскетболиста не обходится без прыжков со скакалкой. Это нехитрое упражнение развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивает прыгучесть, помогает сбросить вес, тренирует основные группы мышц. Американский производитель, товар сертифицирован!

Характеристика: 
- Инновационная модель скакалки с утяжеленными рукоятками ELITESRS HEAVY MUAY THAI POWER ROPE
- Есть 2 вариации скакалки с различными весом рукоятей - 590 г и 620 г
- Отягощение рукояток добавляет сопротивление при прыжках, и как следствие увеличивает прилагаемые нагрузки
- Увеличение нагрузки способствует ускорению частоты сердечных сокращений, ускорению метаболизма и сжигания калорий
- Каждый пользователь может выбрать подходящую нагрузку
- Развивать высокую скорость и выполнять двойные и тройные прыжки на этой модели скакалки значительно проще
- Шнур изготовлен из твердого прочного резинового каната
- Резиновая веревка очень прочная, устойчивая к изнашиванию и долговечная
- Эргономичные нескользящие рукоятки обеспечивают хорошее сцепление с кожей рук
- Благодаря таким рукояткам, скакалка прочно зафиксирована в руках и не выпадет в процессе интенсивных прыжков
- Очень простой и удобный в использовании снаряд
- Утяжеление скакалки определяется цветом шнура скакалки

Польза прыжков на скакалке:
- Скакалка специально создана для скоростных и кардио-тренировок
- Скакалка является основным инструментом для тренировки выносливости
- Комплекс упражнений способствует тренировке сердечнососудистой и дыхательной систем, улучшению кровообращения и координации движений
- Скакалка позволяет эффективно прорабатывать икры, плечи, мышцы рук
- Прыжки со скакалкой развивают гибкость, осанку, чувство равновесия

Для выбора нужной Вам длины скакалки, необходимо: стоя на середине шнура, взять скакалку в руки и поднять руки на уровень плеч и зафиксировать полученную длину провода, эта длина является оптимальной для результативных занятия!!!
- Рост более 180 см, рекомендуемая длина: 310 см
- Рост 165-180 см, рекомендуемая длина: 280 см
- Рост 150-165 см, оптимальная длина: 250 см

Материал:
- веревка: резина
- рукоятки: пластик
Размеры скакалок:
Синяя скакалка:
- длина: 244 см на рост 145-160 см
- вес: 585 г