Скакалка SPOKEY CrossFit Jump Rope

Скакалка – отличный снаряд для физических упражнений взрослых и детей. Пользу от прыжков на скакалке сложно переоценить, так как она развивает и дыхательную, и сердечно-сосудистую, и мышечную системы. Упражнения на скакалке очень просты и выполнять их может каждый человек. Этот простой снаряд считается самым эффективным кардиотренажером в мире. 10 минут прыжков со скакалкой по оказываемому эффекту сравнимы с преодолением 3,2 км на велосипеде, 12 минутам плавания, бегу на дистанцию 1,6 км или двум теннисным сетам. Всего 15 минут занятий скакалкой достаточно, чтобы сжечь 200 калорий, а час интенсивных прыжков поможет свести на нет почти 1000 калорий, а это больше чем при беге. Ни одна тренировка боксера или баскетболиста не обходится без прыжков со скакалкой. Это нехитрое упражнение развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивает прыгучесть, помогает сбросить вес, тренирует основные группы мышц.

Описание:
- Инновационная модель скакалки для скоростных и кардио-тренировок
- Скакалка специально создана для тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшения кровообращения и координации движений
- Скакалка позволяет эффективно прорабатывать икры, плечи, мышцы рук
- Прыжки со скакалкой развивают гибкость, осанку, чувство равновесия
- Длительные тренировки на скакалке вырабатывают выносливость и силу организма

Характеристики:
- Скакалка необходима для тренировка не только атлетов всех уровней и боксеров, но и представителей всех остальных видов спорта
- Провод изготовлен из прочного кабеля, поверхность которого закрыта пластиковым чехлом, поэтому не наносит травм при случайном ударе скакалки о кожу человека
- Гладкие, эргономичные, нескользящие рукоятки удобны для длительных тренировок - они практически не чувствуются в руках
- Инновационная технология скакалки состоит в наличии внутри рукояток вращающегося стержня, на который крепится провод снаряда
- Благодаря этому, когда Вы прыгаете на скакалке, то вращается не веревка у основания рукоятки, а весь внутренний блок
- Такая система предотвращает истирание шнура и более плавное и мягкое вращение
- Движение стержней гарантирует высокую скорость вращения скакалки, поэтому выполнять пересеченные движения, двойные и тройные прыжки на этой модели скакалки значительно проще
- Увеличенная длина скакалки позволяет просто отрегулировать ее под себя, людям с разным ростом
- Для выбора нужной Вам длины скакалки, необходимо: стоя на середине шнура, взять скакалку в руки и поднять руки на уровень плеч и зафиксировать полученную длину провода
- Эта длина является оптимальной для результативных занятий
- Рукоятки скакалки содержат небольшой замок, винт которого необходим для изменения длины веревки. Потом подтяните провод скакалки до необходимой Вам длины и плотно закрутите винт замка
- Если замок зафиксирован плотно, можно начинать прыжки! Оставшийся провод, можно отрезать, чтоб он не мешал во время прыжков

Материал: 
- шнур: ПВХ
- рукоятки: пластик
Цвет: черный, голубой, розовый
Длина скакалки: 300 см
Длина рукоятки: 16 см