Скакалки

Позиции с 1 по 28 из 67

на странице

Страница:
  1. 1
  2. 2
  3. 3

Позиции с 1 по 28 из 67

на странице

Страница:
  1. 1
  2. 2
  3. 3

Скакалка – простой тренажер, позволяющий поддерживать физическую форму. Очень эффективна и полезна скакалка для похудения. Но чтобы занятия со скакалкой действительно приносили пользу, нужно уметь ее выбирать.

1. Прежде чем купить скакалку, необходимо измерить свой рост, ведь главным признаком при выборе скакалки является ее длина. Согласно общепринятой схеме, при росте менее 150 см нужно выбирать скакалку длиной 1,8 метра; если ваш рост от 151 до 167 см, то длина скакалки должна составлять 2,5 м; для роста от 168 до 175 см – 2,8 м; от 176 до 183 – 3 метра; если рост более 183 см, то необходимо выбирать скакалку длиной от 3,5 до 3,8 метра. Лучше покупать скакалку, длину которой можно отрегулировать.

2. Важным фактором при выборе скакалки является материал, из которого изготовлен шнур. Если выбирается скакалка для начинающих, то необходимо помнить, что она должна быть мягкой и легкой и изготовлена из хлопка, ведь если скакалка купить которую можно в интернет-магазине, будет слишком тяжелой, то вы будете сильно уставать. Более тяжелые – гимнастические скакалки, которые должны быть изготовлены из нейлона. В идеале скакалка профессиональная, а именно сам шнур должен быть из натуральной кожи, а диаметр шнура должен составлять 8 мм.

3. Ручки скакалки должны быть удобными, не слишком большими, они не должны выскакивать из рук во время тренировок. Ручки должны быть гладкими и нескользящими, поэтому лучше, если они будут деревянными или резиновыми. При выборе скакалки для похудения лучше отдать предпочтение модели, оснащенной специальным счетчиком калорий, который поможет спортсменам планировать ход тренировок. Рекомендуется выбирать те модели, ручки которых свободно вращаются, чтобы предотвратить скручивание и спутывание скакалки во время занятий.

Купить в 1 Клик

* Обязательные поля