Гантели

Для всех, кто решился подправить свою спортивную форму и  намерился купить гантели в Киеве, мы создали эту страничку. Вы не профессионал и затрудняетесь подобрать себе оптимальный вариант? Не беда! Советы Viasport помогут Вам выбрать лучшие гантели, подходящие вашему организму и предполагаемым нагрузкам.

Прежде всего, четко определитесь, для чего Вы желаете купить гантели, потому что каждый вид и вес изделий рассчитан на разный результат тренировок.

Так, прекрасным дамам, которым необходимо привести в тонус мышцы, используя фитнес-упражнения или аэробику, мы предлагаем купить гантели дешево, выбрав небольшие компактные литые изделия, массой до двух килограмм (оптимально – 1 кг!). С ними удобно прыгать, делать махи, не увеличивая при этом мышечную массу.

В случае, если Ваша задача – прокачать мышцы, увеличив их объем и силу, то нагрузка должна постепенно увеличиваться. Если выбрать только одну модель, то ее веса со временем станет мало, и мышцы остановятся в росте. К тому же, в таких тренировках требуются разные веса снарядов, с учетом упражнения. Вам лучше выбрать набор гантелей или купить разборные гантели.

В разборных вариантах посмотрите, каков предел регулируемого веса. Чем он больше, тем перспективы роста мышц выше.

Изучите гантели разборные более детально. К примеру, замки, с помощью которых на рукоятке снаряда удерживаются блины, бывают двух типов: пружинные и резьбовые. Пружинные позволяют менять блины быстрее, чем на резьбе. Зато вторые крепче фиксируют диски, не давая им случайно упасть Вам на ноги.

Ручка гантели влияет на безопасность упражнений, поэтому для лучшей сцепляемости с рукой на стальных моделях должны быть насечки, но можно и прорезиненные.

Определитесь, какой Вам нужен гриф. Прямой используется в большей группе упражнений. Он не должен быть слишком короткий или длинный. Короткий не возьмется широким хватом, длинный неудобен в маленьком помещении. Изогнутым грифом можно накачивать бицепсы и выполнять французский  жим.

Если Вам нужны домашние гантели, то поищите те, в которых у блинов обрезиненный край. Это поможет сохранить целым пол и нервы соседей.

В магазине товаров для спорта Viasport представлены снаряды из разных материалов: гантели хромированные, чугунные или из матового железа. Это никак не влияет на результат тренировок, но хромированные модели очень стильно смотрятся, хотя и дороже остальных.

Покупая наборные гантели, Вы получите возможность собирать их несимметрично, чего нельзя сделать со штангой. Несимметричная сборка используется в ряде упражнений на прокачку мышц. 

В магазине Viasport  есть в наличии гантели 8, 10, 12, 15, 20 кг. Не бросайтесь сразу на высокие веса, иначе чрезмерная нагрузка негативно скажется на состоянии организма. Подбирайте их с учетом своей физической подготовки.

Каждый тип гантели в продаже есть постоянно, поэтому без покупки Вы не уйдете!